пачему густая сперма

Массаж рукСамомассаж рук состоит из 9 последовательно выполняемых движений.1. Обхватить все пальцы одной руки и произвести прямые движения по направлению от кончиков пальцев к их основанию. Таким образом массируются сначала внешние и внутренние стороны пальцев, а затем боковые. Это движение следует повторить 3-4 раза.2. Похожее движение, только кожа немного придавливается. Так массируются ткани, располагающиеся под кожным покровом. Повторите 3-4 раза.3. Производится растирание каждого пальца «петлями», то есть вы просто проводите по пальцам от кончиков к основанию, как бы рисуя петельки. Таких петель должно быть по 12 на каждом пальце. После каждого такого растирания следует проводить поглаживание. Эта

Зимние фруктово-ягодные маски для лицаФруктово-ягодные маски богаты витаминами и минералами. Они обладают очищающим, освежающим и легким отбеливающим действием. Пригодны для любого типа кожи.Такие маски готовят из спелых плодов в виде кашицы. Держат их 15 20 минут.При сухой коже в маски добавляют сливки и желток, при пористой белок.Апельсиновая маска подходит для всех типов кожи. Она не только прекрасно увлажняет, но и питает кожу.Возьмите неочищенный апельсин, нарежьте на дольки и приложите дольки к лицу.Банановая маска является хорошим увлажняющим и смягчающим средством, также она применяется для разглаживания морщин. Маска из кашицы тертых бананов очень полезна сухой коже лица.Клюквенная маска питает кожу витаминами. Ее делают при нормальной коже лица.Смешайте чайную ложку клюквенного сока, чайную ложку картофельной муки и белок одного яйца. Маску держите в течение 15 минут, после чего смойте теплой водой.Лимонная маска хорошо сужает поры. Ее можно приготовить несколькими способами. Первый способ. Нарежьте лимон мелкими кубиками, залейте 100 мл водки и настаивайте несколько дней в закрытой стеклян\ной посуде.Перед применением полученную смесь наполовину разбавьте водой. Второй способ. Лимон очистите от корки, удалите зерна и разомните. Полученную массу на 10 15 минут нанесите на предварительно смазанное жирным кремом и покрытое тонким слоем ваты лицо. После снятия маски лицо опять смажьте кремом, а затем похлопайте по нему ватным тампоном, смоченным в лимонном соке. Такая маска не только очистит вашу кожу и стянет поры, но и улучшит питание кожи, укрепит ее.Лимонно-медовая вяжущая маска обладает отбеливающим эффектом. Первый вариантМед 1 чайная ложкаЛимонный сок 30 40 капельБелая глина 1 столовая ложка.Все хорошо размешайте и нанесите на 25 минут на лицо. Затем смойте холодной водой и протрите кожу кусочком лимона, после чего сделайте несколько холодных компрессов. Второй вариантМед 2 столовые ложкиЛимон 1 шт.Сок лимона смешайте с медом. Пропитайте марлевую салфетку полученной смесью и приложите ее к лицу на 15 20 минут, меняя за это время салфетку 2 3 раза. Затем смойте маску теплой водой.Сделайте 15 20 масок с интервалом в несколько дней. Смесь можно хранить в холодильнике до восьми дней.Яблочная маска содержит витамины и минералы, освежающие, омолаживающие и питающие кожу, а также очищающие, и разглаживающие ее. Эта маска одинаково хороша для кожи всех типов, но особенно для морщинистой кожи.Перед маской полезно сделать согревающий компресс.Очищенное от кожуры яблоко натрите на мелкой терке и залейте молоком. Полученную смесь после пятиминутного подогрева наложите на лицо. Через 20 минут снимите маску и ополосните лицо холодной водой либо отваром трав. Обязательно воспользуйтесь смягчающим кремом.Делайте эту маску 2 3 раза в неделю.Яблочно-белковая маска готовится из одного протертого яблока и одного белка.Яблочно-земляничная маска готовится из одного протертого яблока и протертых ягод земляники (клубники).Яблочно-масляная маска готовится из одного протертого яблока и одной чайной ложки сливок (сливки можно заменить любым растительным маслом).Яблочно-медовая маска пригодна для нормальной и сухой кожи. Натертое на мелкой терке очищенное яблоко смешайте со столовой ложкой меда. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу.

Ванны для улучшения состояния кожиВанна с отваром тысячелистника.5 чайных ложек травы залить 5, стаканами воды, прокипятить на медленном огне 20 минут, процедить и влить в ванну.Это поможет сделать кожу эластичной и упругой, кожа перестанет быть сухой и потрескавшейся.Ванна с диким каштаном.Свежие листья каштана залить кипятком (50 г на 1 л воды), настаивать 30 минут в посуде с закрытой крышкой. Можно использовать и семена каштана: 2 стакана прокипятить в 1 л воды, снять с огня и настаивать 20 минут, после чего процедить и влить в ванну.Дикий каштан усиливает устойчивость стенок кожных капилляров.Ванны из ноготков.8 столовых ложек цветков ноготков залить 8 стаканами кипятка, настаивать 30 минут в посуде с плотно закрытой крышкой, процедить и влить в ванну.Ноготки способствуют быстрому рубцеванию ран.Ванны из травяных сборов.Смесь мяты, мелиссы медовой, лаванды, ромашки, шалфея, розмарина, липового цвета в сочетании с морской водой не только освежит кожу, но и придаст ей гладкость и шелковистость.При раздражениях, для снятия воспалений и кожного зуда применяют морские ванны со следующим сбором: череда трехраздельная, чистотел большой, зверобой продырявленный, шалфей лекарственный, цветки ромашки аптечной, корень валерианы лекарственной. 5 столовых ложек полученной смеси залить холодной водой, довести до кипения, держать на слабом огне 10 минут, дать настояться в течение 30 минут. Полученный отвар процедить и добавить в морскую ванну, температура воды должна быть не выше 36-38`С.Принимать ванну не более 10 минут в течение 2 3 недель.Витаминные ванны делают из морских водорослей и молодых веток и листьев черной смородины, которые надо собирать при весенней обрезке кустарника. 300 г свежего или (150 г сухого) растения парить в 3 л кипятка в эмалированной посуде в течение 1,5 2 часов. Затем напар вылить в ванну, где предварительно растворен порошок из морских водорослей. Продолжительность процедуры 15 минут.Ванна с морской капустой.Растение в полотняном мешочке опустить в ванну. Кожа получит «подпитку», станет гладкой и шелковистой.Хорошим дополнением к этой терапии будет включение в рацион блюд из морской капусты.Ванна с капустным рассолом.Можно добавить в ванну не морскую капусту, а рассол обыкновенной квашеной капусты. В таком растворе содержится уже не обычная соль, а насыщенная витаминами и минеральными веществами, что способствует развитию особых видов полезных бактерий. Сочетание этого рассола с морепродуктами полезно для кожи всего тела.Ванна с молоком.Если кожа сухая и отличается повышенной чувствительностью, можно добавить в талассованну обыкновенное молоко.Предостережение: противопоказания к такой ванне ссадины, гнойнички и воспалительные реакции на теле